爱的修行，“入嘴”记录第6天。
今天周六，在家休息，但生物钟还是让我六点刚过就起来了。做了韩式奶香南瓜糊，土豆丝青椒饼。
喝了一碗糊，吃了大概二分之一个饼。
2025年1月25日早餐
中午去亲戚家串门回来，快一点了，老公说他来做饭，快速简单的下了个面条。
午餐
这几天一直胳膊到肩膀都疼，去附近诊所找大夫看了下，大夫猜测可能是受凉，让我喝点面汤、米汤，所以晚上熬了大米粥。
晚餐
喝了一碗白米粥，吃了一个煮鸡蛋，还有几块粘糕。饭后，吃了二十粒松子，十五粒花生。
晚上该睡觉了，肚子再没像以前那样胀胀的难受。坚持觉察、记录，让我吃饭前有了饥饿的感觉，对我而言，这是失去好久的、多么奢侈的一件事啊！
