3月1日开始跑步，除了中间几天下雨没有跑成，每天至少5公里，非常享受跑步的过程。
先生在我的“分享”鼓励下，也开始跑步，不过他是下班后去公司的健身房跑，从而熟悉了使用跑步机。看到我的跑步热情这么高，又恰逢发了奖金，于是就送我一台跑步机，在某东下单，今天上午到货，下午师傅上门安装，速度很快。
其实在买之前我也颇为犹豫，因为身边有不少同学、同事都说家里跑步机最终结局都说闲置，而且又占地方。只是我的犹豫敌不过先生的果断，说买就买了。
安装完毕后，刚开始不太习惯，一是跑步机上的跑步缺少一种掌控感，跑带在脚下走，我被固定在窄窄的跑带上跑，抬眼所及不是墙壁就是窗户，户外跑的时候，路是静止，风景是移动的，我抬脚跑动，跑多快、往哪个放下跑，看哪里的风景，我都是可以自主决定和选择的。
跑步机上的第1公里我跑了差不多10分钟，太慢了，户外跑我每公里基本上都是六七分钟，没有上过8分钟的。于是我继续调速，从6挡到7档再到8档，还是慢，后面我调到9档，但又感觉跟不上。想着第一次用跑步机，好歹也要达到平时5公里的量，就在我咬牙跑完了3公里之后，感觉到有点胸闷，脚步沉重，恰好先生在旁边说：不要那么吃力，适量就好，第一次跑缓着点。我一听到这话，绷紧的力量一下子松开了，马上按停止键。
跑步还没到半个小时，又感觉跑不过瘾。今日1万步的目标也还没达成，于是我把速度调到3档，继续在机上走路慢行。走了差不多一公里，我就调到6档，一边慢跑一边看电视，看《觉醒年代》这部经典剧。我觉得自己不应该为了跑步机上的速度比户外速度慢而焦虑，我不是本来就不追求速度，只要跑起来就行了。
想着想着，自己的心态平静下来了，脚步也变得轻快，呼吸也更加顺畅，慢慢地，我开始越跑越轻松，开始感觉浑身发热，汗流浃背。同时也被《觉醒年代》里精彩的人物形象和故事情结所吸引。如此，又跑了完了4公里，如果不是在厨房忙乎的先生说要准备吃晚饭了，我可能还想着要跑完5公里。虽然中间有点间断，但今天总跑量也在7公里之上，且步数达到了1万4千多，已顺利完成今天的基础运动任务了。
跑步机上还有做仰卧起坐以及按摩的额外功能，我都尝试了一下，感觉不错，仰卧起坐做起来，助力我腹部减肥，按摩功能，上班回来累了，也来这里按摩放松一下。
谢谢先生这一份送到我心坎上的礼物，但愿我的跑步机能坚持使用，不会成为闲置之物。虽然我还是喜欢去户外跑，但每周也至少在跑步机上跑两三次。
