最近思考过甚，白天里各种各样的念头，幻想各种各样的场景，这是一个能量消耗的过程。我的身体有个特点，只要持续思考不那么正能量的事情，体重便会降轻，最近这段时间已经瘦了两三斤肉了。然后我逐渐意识到：要树立一种正确的思考模式，达成这一点的唯一途径是提升认知，在自身的人生时间轴上，以更长远的眼光来看待现在的自己。

      为了摆脱纷扰的思绪，正好借助星期六空闲的时光，我独自一人自由散漫地到外面行走起来。星期六的天气很好，早上起来云蒸霞蔚，一片万里晴空。到了快中午的时候，虽然蔚蓝的天空里阳光闪耀，气温却一直不凉不热，照在人体的皮肤上暖洋洋的。而晚间夜幕降临的很快，这个时候出去就要多加件衣服了，走在水声欸乃的湖边，白天的喧嚣热闹逐渐隐去，又是另外一份行走的意境。

      就这样，星期六一天里我出门行走了三次，分别是清晨、上午和夜晚，总步数加起来接近25,000步。对于习惯了散步的我而言，因为注意了劳逸结合，倒是一点儿也不觉得累，反而有点甘之如饴，散步成为了我打发时间的一种很好方式。除了晚上这次散步和家人一起之外，清晨和上午两次散步都是我独自一人。在中年之前，作为一个性格比较害羞的人，经常会觉得独自一人做某件事情有点怪怪的，好像不合群的样子。现在的我则很享受这种状态，甚至有点甘之如饴。就像松浦弥太郎所说——“人生而孤独，孤独是人生的常态”，要以这个为前提，去思考自己与世界的关系。

      随着近两年思考的深入，我对外界的感知变得敏锐起来，尤其是对自然中美的事物更是如此。比如说在清晨的时光里，在绿起公园看到两只小狗乖乖地蹲坐在地上，等着散步的主人归来，便引发了我满腔的喜爱和柔情，站在边上默默当了一回看客，直到两只小狗看到主人来了雀跃地奔去迎接，才又迈开步伐。在北湖公园的木栈桥上，看到温煦的阳光下湖光山色、建筑栈道、亭台楼阁、三两行人构成的美丽风景画，禁不住升起愉悦之心，拿起手机从不同角度进行了拍摄。在会展中心的南面，新修葺的道路和拱桥看上去精致婉约，边上的小绿地里种植了几株比较大的花树，树上开满了红的、紫的鲜花，蓬蓬勃勃迎风招展，树下落英缤纷，给人以美的视觉冲击，我站在边上停下脚步，沉醉在花景之中。

        有一段话我已经烂熟于胸，那是古希腊伟大的哲学家柏拉图说的——“美的事物揭示了美好生活的本质，美有一种很重要的功能，那就是教育和净化我们的灵魂。”一段时间在网络上也流行这么一段话：“原来生命从头到尾都是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是‘美好’的。如果是那就去做吧，从这里出发，我们去抵抗命运，享受生活。生命要浪费在美好的事物上。”任何一段时光，当我们鉴赏到了美的存在，并由此而引发到内心的共鸣，那就是一段好时光了。

        星期六中的大部分时光，我都把它用在行走上了。除此之外，还做了很多其他的一些事，比如说：学习去做一份对我而言新的菜式“红烧鱼块”。我家一直很少吃鱼，原因是家庭每个成员弄出来的鱼都挺难吃的，一年下来吃鱼的次数寥寥可数。这次，我认认真真按照微博上的“红烧鱼块”烹饪视频流程进行操作，还真的炒出了一盘味道比较好的红烧鱼块，家人赞不绝口吃了很多，加深了我对生活的点滴感悟——“生活中很多看起来比较难搞的事情，大多数可能是自己想象出来的，只要用心地投入时间和精力，深入钻研和反复实践，大概率会有一些正反馈”。松浦弥太郎在《今天也要用心过生活》一书中说——“一天之中只要累积无数细小的喜悦，人就会不由自主地感到幸福。保持喜悦的方法就是‘每天自我改造’。准备一些小小的企划，全心投入挑战，花点心思去实现。”努力学着去做一些菜式，也是生活小小的改造之一吧？

        还去看了场电影。有好长一段时间没有去看电影了，大荧幕声光电的效果对人的视听感觉产生了感染力和冲击力，也是一种比较愉快的体验。电影是随便选了一部《志愿军：雄兵出击》，一些场面引发了我的泪腺，这让我暗暗感叹自己，还是个情感比较丰富的人啊！难怪自己有思考过度的倾向了，情感比较丰富的人大抵如此。

      回想起了星期五晚上的执勤情景。我和同事们一起，对骑乘两轮车不戴头盔的行为进行纠正。现在城区里两轮车驾驶人佩戴头盔率已经非常高了，几乎达到95%以上。稍微美中不足的是，有些两轮车后座上的乘坐人没戴头盔。执勤过程中，有两个学生模样的女孩子驾乘了一辆电动摩托车，两个人的头盔都配戴的整整齐齐的，我竖起了大拇指，并且夸奖了她们几句，顺便问了一下“你们是学生吧？”后座上的女孩子发出银铃般的笑声，大声回答说“是啊，是啊！我是xx中学xx班的……”绿灯已经亮起，电动摩托车已经驶出了好远，她的话音飘散在风中……真是一种单纯的快乐啊！我和同事们也互视一眼笑了。生命有时候不需要想的太多，不需要太复杂，见天地，见众生，见自我，保持单纯的快乐即可。

        讯飞语音输入99分钟，全文1950字。