觉察自己

最近自己的觉察能力越来越强,随时随地都能看到他人的真实声音,同时也能观察到自己的真实声音。

这种感觉真的很美妙。


第一件事:

周五早上给孩子做了手抓饼,煎了烤肠,美美的早餐孩子吃的赞不绝口。吃着吃着,时间就不够用了,我开始提醒他快点儿,再快点儿,要迟到了。

孩子开始穿袜子鞋子。可能是因为吃的太饱,也可能是因为吃到鼻腔里一个什么东西刚要弄出来,反正儿子突然想咳嗽,直接走到垃圾桶旁边吐了几口。这时,我没顾得上理他,直接走出房门,按了电梯。

我想用这种方式提醒他再快点儿。孩子也着急,赶紧转过来穿鞋。可能因为弯腰低头的缘故,又吐了一地。我也顾不上收拾,拎着书包就进电梯,孩子也着急慌忙跟了进来。

一路上也没怎么说话。我不愉快的情绪没有表达,也就慢慢消失了。

下午放学路上开启一天的总结时,孩子说到了早上的事情。

他的一句话又瞬间让我破防,当然不是痛哭流涕,也不是无法控制,而是内心被这个小小人给震撼了。

他一本正经地,像个小大人,小老师的样子,郑重其事地跟我说:妈妈,你说对于生病和上学,哪个更重要?

我还在被他的语气和样子而惊讶,没有及时反应过来,也没有很快回答。

接着儿子继续说:或者说,生死和上学哪个更重要?妈妈,你说,哪个更重要。

他俨然已经不是小孩子,那阵势让我刮目相看。我突然意识到他在说早上的事情。

“当然是生死更重要。”

我习惯滔滔不绝,而此时却没有更多的话要说。孩子又继续给我上课:妈妈,你看啊。人都没有生命了,都死了还上什么学啊。

我连连回答:对,对,你说的对。感谢你给妈妈又上了一课。妈妈知道自己做错了。


此时此刻,在儿子的语言中,我突然察觉到自己一直以来的这样的方式方法,居然从来没有觉得不妥。

在校一整天的时间都没有去关注他呕吐生病。因为,我的思维模式里认为可能是他自己吃的太多,早上不小心引发呕吐,或者是最近上午下午基本不喝水,有点儿上火。

我只是简单提醒,让他得多喝水。没有更多的询问和关心。当然这也是他没有表现出太不舒服,我才有的反应。

但孩子很敏感,他感觉到妈妈不关心他,甚至为了上学都不去关注他吐了一地的事情。在校期间,我也基本不主动找他喝水。他如果渴,自己会来找水喝。我不想做事无巨细的妈妈。当然,可能我也做不来。

只是,孩子这样的反馈,才让我如梦初醒。想起来,闺女上小学时,早上起来说有点儿发烧了,我让她喝个药,轻描淡写地就催促她上课去了。基本上对于孩子小的头疼脑热没怎么在乎过。

当然闺女也很争气,基本没有因为请过假。

这个事情不算大事儿。孩子身体素质好也是事实。但这个过程中,妈妈给予的关心和呵护还是太少,孩子身体不舒服时,没有第一时间从妈妈这儿感受到温暖。

不是说允许不去上学就是给予温暖了。而是,继续上课上学,同时也能感受到温暖。这才是最重要的。

否则,妈妈传递给孩子的潜台词就像儿子说的:上学,成绩比生命更重要。

事实是,真的面对生命和成绩的选择时,生命肯定更重要。但我却在传递给孩子这样一种只要学习,忽略身体的信号。

可能不会有什么发大的影响。但之前暴露了我的一个底层认知,我内心深处是认为身体健康没那么重要。为了奋斗,为了成功,为了更好,我可以牺牲点儿身体成本。

我想想,一直以来我都是这样的生活态度。这就是焦虑的根源。只关注未来想要实现的东西,而错过了每一个珍贵的今天。

我需要低头看脚下,看当下,看见每一天的自己,每一天的孩子,看见自己的需求,看见孩子的需求,看见一切,享受一切,才是真正的活在当下。而不是被明天,或者未来的什么东西所牵制,而总是忽略当下。

貌似在追逐,其实最终丢失的每一天都将是遗憾。

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