连续3天参加Boonchu老师mysore课之后，我回到了北京，休息了一天，想给自己的身体留个缓冲的机会。
等到再次回到垫子上，开始做拜日式时，我简直惊呆了！这是我的身体吗？怎么能要啥没啥？
本以为经过一天的休整，身上的疼痛能缓解，但并没有。早上4点多醒来，身体好疼，被打了似的。那种疼很像生理期前身体会有的疼痛，就是身体修复慢才有的感觉。
不理睬这疼痛，我开始熟悉地熬汤。怎么身体那么硬？以前有人形容自己身体像钢板，这下我也感同身受了。可即便是钢板，咱也得继续练，看看后面会发生什么。
接下来的打击是，我竟然很无力，特别没劲，就是那种想稍微用力，但肌肉却吃不上力的感觉。不仅如此，身体还格外地重。
于是，我向前跳很重，有时会砸地，有时根本跳不到位置，双手也撑不住地面。就感觉哪儿哪儿都不在线，全程毫无轻盈感，只有沉重和僵硬感。
而上提，更是做不利落。算了，就这样吧，踏实让脚留在地上做上提，我对自己的要求是，默默把一序列中该做的体式做完。
轮式倒是有点出乎意料，推前三个时，简直比登天还难，身体紧得厉害，可到了后面几个，似乎没有想象中那般艰辛，稍微努力一下，也能做到，就是总不舍得腿发力。
在这种磕磕绊绊的练习状态下，我终于完成了当天的任务。回想起来，也有好处，就是练习全程中，走神少，专注力好一些。毕竟，哪里还顾得上走神，能把体式顺下来就阿弥陀佛了。
放松时，我躺在床上，感受着身体的疼痛，发觉肩膀头有点酸，不知道哪个体式又折磨到了我。庆幸的是，自己没被疼痛吓倒，完成了练习。
另外，我忍不住思考为何身体会有如此激烈的反应，估计我上面的描述就是大家日常讲的状态不好。讲真，我很少会有这种感觉。
总结起来，原因可能包括，休息一天，看似对练习者是恩赐，但休息过后的重启练习，练习者多半身体会有反应，特别是在疲劳期。
在老师眼皮子底下练习，无论是自己的“努力”，还是老师的帮忙，都会让体式从外形上呈现出不同以往的状态，而身体的肌肉层面也会有刺激，那么疲劳会出现，疼痛会出现，集中短期爆发，估计就是这个样子。
在天津的练习，比我平时要晚，要么是6点多，要么是9点多。尽管回家后，我刻意晚起一会儿，看来5点多的身体，约莫与晚一些的身体还是有差距的。
当时是夏秋交替之际，也许当秋风吹起时，身体会不自觉地变硬、变紧。有时，天气、环境对我们的影响，远比我们想象的要大得多。
回到家后，我恢复了正常的饮食习惯，若是吃得多，说不定更是给紧绷的身体雪上加霜，就让自己完全无法面对了。
原以为，这身体的疼痛还会持续几天，当天晚上，我觉得后背一片轻松，有点吃惊。更神奇的是，在第二天的练习中，我熟悉的身体似乎又回来了，没那么紧，没特别僵，力气也回来了。
这一切的发生，是如此猝不及防，有惊吓、也有惊喜，那我都接着！
