早安，新的一天開始了，今日練習：
所有的发生都是该发生的，无论这一刻不小心说错话，还是上一刻不小心发了火，都没有什么好去弥补和追悔的！
人弥补修正过去错误的方式，往往是谴责过去、懊恼过去、内疚过去、抗拒过去；
然而这样的弥补只会让一切的发生继续在状似弥补，实则是抗拒的排斥中重复！根本无法抵制类似的情形和感受再次发生！
真正行之有效的修正就是不再修正，发生的就是完美的，发生的就是该发生的，上一个瞬间早已过去，不仅仅是过去，而且是完美的过去。
我认为我做错的任何选择，在时空中都只是整体相互演绎的必然而已，每一刻既是一体心灵共同创造，也是完美的一体运作的呈现。
就好比一群人中，有一个人出来说话，这句话从来不是这个角色在表达，角色只是为整体心愿发声而已，只是这个发声通常让心灵误以为是个体角色在说。
从来没有一个个体（单独）角色在说，一直以来只有这颗整体的心，通过不同的角度扮演不同的角色在表达；
所以
见到个人行动必然见到整体创造，
见到发生必然见到完美，
见到色必然见到心！
因此，正确认识到一切不过是一体的发生，是完美的整体创造，没有什么可内疚懊恼需要修正的过去，也没有什么可担忧恐惧的未来，一切的发生都只是刚刚好的完美一体演出！
当下、此刻、过去、未来，
只有完美的「在」，完美的「是」！
此刻，在了，是了！
这一课练习六天（第一天）
