我家娃被带走差不多有半年，回来后多多少少都会和有些生分，我一直在找对应的解决方案，大部分的方案就是：
1. 先接纳孩子对你的生分，调节自己的情绪：
从现在开始，不要再去怪孩子，不要对奶奶心存芥蒂，也不要再纠结自己前面做得不够好。你要把一切怨气和负面情绪消解得干干净净，心地单纯地善待每个人，感恩每个人，包括自己。
2. 接着就是陪伴孩子：
在和孩子的相处中，一定要学会给孩子无条件的爱和自由——爱和自由这几个字很简单，做到了却不简单。这是你面临的最大的功课，可能需要你付出非常大的精力去做。
当孩子觉得他不再需要刻意讨好妈妈，确信无论他如何表现，妈妈的爱都是一样的，都不会有丝毫减损，哪怕他做得不够好的时候，妈妈也不会责怪他，那么他才能真正放松下来，放下戒备，和妈妈亲密起来。
所以就是要让孩子觉得和你在一起很放松，没那么紧绷就好，把更多的时间关注在与孩子的陪伴上。
