昨晚上熬了一会会儿夜,早上起来眼睛就有肿,一觉醒来,内双眼变欧式大双眼皮了,哈哈哈哈......这是赚了吗?
这么多年还是不习惯熬夜,现在好困啊~
码字码字......
饮食方面
早餐:鸡蛋1个+紫薯1个(小)
午餐:米饭100g+清炒炒丝瓜100g+回锅肉100g+空心菜150g+麻辣香肠50g
晚餐:虽然很想吃,但还是没有晚饭的一天
没有零食+按需喝水
运动方面
今日休息,没有运动
管住嘴!迈开腿!每天一遍提神洗脑,加油!!!
昨晚上熬了一会会儿夜,早上起来眼睛就有肿,一觉醒来,内双眼变欧式大双眼皮了,哈哈哈哈......这是赚了吗?
这么多年还是不习惯熬夜,现在好困啊~
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早餐:鸡蛋1个+紫薯1个(小)
午餐:米饭100g+清炒炒丝瓜100g+回锅肉100g+空心菜150g+麻辣香肠50g
晚餐:虽然很想吃,但还是没有晚饭的一天
没有零食+按需喝水
运动方面
今日休息,没有运动
管住嘴!迈开腿!每天一遍提神洗脑,加油!!!