【减脂日记】第124篇

2019年2月22日

清晨体重:72.6kg

图片发自简书App

昨日饮食:

早餐:红薯1个,白煮蛋1个,元宵3个

午餐:杠子面1碗,豆腐干4个,牛丸3个,豆卷肉1/2个

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加餐:纯牛奶180ml

晚餐:排骨4块,土豆丝,红酒100ml

加餐:纯牛奶100ml,花生7个,沙糖桔3个

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