什么是真正的自己
金句摘录：
（1）戴着人格面具的圆圆们
️圆圆们有个乖巧、甜美、讨好的人格面具，这个面具下面是隐忍的愤怒和无力感带来的焦虑，这个人格是他们所认同并且熟悉的，并且已经渗透到自己生活的每一个角落，而他们自己甚至都不知道这并不是自己本来的样子，但这个人格已经伴随圆圆们很多很多年，他们早已忘记了那个最初的自己是什么样子。
（2）你认为的“自己”，也许并不是你
️和自己的心联结，去做那些真正你喜欢：让你有热情的事情。
️成功是一种姿态，给别人看的。幸福是一种感受，属于自己的。
感悟反思：
成功是一种姿态，幸福是一种感受，原来最后一句话是出自于这本书，当初一刷的时候竟然没有划重点划下这句话，所以任何好书都是需要一读再读。二刷的时候，就好像在读一本新书，但是又隐隐约约的有记忆，又会冒出很多新的不一样的感受。
今天对看到的25页的这句话感触特别深，然后今天晨会我听到小花说，她也是曾经在朋友圈刷存在感，希望得到别人的关注。我翻开自己的朋友圈，从2012年开始更新，永远都在碎碎念，吃饭要拍照发朋友圈，睡觉要发朋友圈，平均更新朋友圈的频率是几分钟，还不包括隐藏的，还有当时谈恋爱还是异地恋每天深夜发送肉麻朋友圈思念男朋友，和男朋友的聊天截图，发一些悲春伤秋青春疼痛文学，时时刻刻关注着点赞评论，甚至我明明知道是可以单独回复评论的，这样别的不是互为好友的是看不到，我偏偏要公开回复，让所有人看到。甚至，有时候，根本没有人评论过我，我还要假装有人评论我，在那里公开回复……
在我曾经的人生中，我就是把成功是一种姿态，给别人看，我的生活永远都是在创造可以给别人看看什么，期待别人的评论，点赞，没有我都要造出来，营造我自己很受欢迎，很多人关注，很成功的形象，甚至每天绞尽脑汁发什么朋友圈好。但是这几年，朋友圈越大越少，几乎除了卖货，不发任何生活了，倒不是刻意不发，是我真的已经不知道发些啥了，因为生活是自己的，我会有一个私人的日记本记录我的流水账生活，会把随拍的照片，生活中的碎碎念发在那个网络日记本里。因为我已经不需要去寻求别人的关注，让我在朋友圈里刷存在感了。但是确实有一点不好，生活中的小美好还是可以发发朋友圈分享的，可能自己现在心还有点封闭，从一个极端到了另一个极端，但是也接纳现在自己状态，等想分享的时候在分享。
其实小时候，我和这个圆圆差不多，父母对我的严厉，我变成了讨好型人格，但是心理充满着怨恨和无力感带来的焦虑。我和圆圆又不一样，我在青春期终于爆发，彻底的颠覆我的乖乖女、书呆子形象，我严重叛逆，因为愤怒滋生了我很大的力量终于在青春期爆发，但是，这个同样也不是真正的我。而如今，年过30了，终于才像正在苏醒的样子，才真正的回到我童年真正的样子，我不知道是我小时候残存的记忆还是听父母说的，我在2,3岁的时候其实是特别活泼开朗，大胆奔放的，我会在托班和小朋友打架去抢回属于我自己的东西，我会非常“高情商”把零食分给同学，让他们给我办事。我觉得我小时候的情商和心态都远远高于现在，我想我要找回的，大概是我小时候的自己，率真、勇敢、爱自己，对这个世界保持天真开朗。像孩子一样，没有评判好坏，肆意的快乐的状态吧。
