情绪是有价值的。
买东西时,选择服务态度好的商家,其中的价差就是情绪的价值;工作时,彼此之间存在不快,导致工作效率的下降就是情绪价值;遇到挑战时,不能正确看待,中途放弃就是情绪价值……
情绪无处不在,情绪的影响有大有小。情绪能控制得住、控制得好自然是好的,可情绪是不会自动消失的,是需要排解的。
最好的选择是小事上产生的情绪能够马上排解,不论是通过自我心里建设还是对外界的发泄。没有额外的情绪负担,才能更加自信理性地应对更为重要的决策。
情绪是有价值的。
买东西时,选择服务态度好的商家,其中的价差就是情绪的价值;工作时,彼此之间存在不快,导致工作效率的下降就是情绪价值;遇到挑战时,不能正确看待,中途放弃就是情绪价值……
情绪无处不在,情绪的影响有大有小。情绪能控制得住、控制得好自然是好的,可情绪是不会自动消失的,是需要排解的。
最好的选择是小事上产生的情绪能够马上排解,不论是通过自我心里建设还是对外界的发泄。没有额外的情绪负担,才能更加自信理性地应对更为重要的决策。