一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨：6点39分起床。上午：上班至9点，到岳池评审。下午：评审至4点，6点到健身房练背及二头。晚上：散步，吉他，日志。
（二）昨日计划完成情况
早起跑步：完成。
总评：好。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：正常。
对已（情绪控制）：情绪平稳。
对事：作息时间表已确定。
四、【今日感悟】
统计票务。2025年合唱新年音乐会将于12月28日在工人文化宫剧场上演。这是纯粹的公益演出。合唱艺术爱好者将免费领票欣赏演出。合唱团的演员不光要排练好节目，还要负责场地、票务、摄影等一系列工作。我今年负责统计票务。
五、明日计划
合唱团周末排练。
