第一天选照片,我去晚了,睡了三个小时,对自己没有之前那么多评判,没按照规则要求来,看到对自己的一份允许,不只是过去的为了正确必须要怎么样,害怕不被接纳。我选的照片让我看到自己一路以来从顺从到对抗,再到社会角色的包裹,再到一点一点看清自己的包裹,选择和社会角色、人格面具的剥离,回到那个小孩子的状态。连接到本体,向外重新走自己的路。
父母个案:面对父母的时候,第一次是这样看待的,之前我都在责怪父母不好好对我,给我的都是负向的,没给我想要的。这次不在我我我的角度,看到妈妈想和爸爸链接,连不上的痛苦,只能抓着我跟我爸爸链接,我也想和爸爸链接,然后也配合她。这样我俩在配合着一起抓我爸爸,所以对于两个人抓他,爸爸是应付不来的很无力的,或者只能用理智去解决问题。看到了妈妈的痛和爸爸的无力。看到了真实的他们就是这样的,已经做了自己最大的努力,给了我最大的爱和支持,而且一直都支持我走我自己的路的,他们只是担心我的选择不对,对我不好,是我一直看他们的担心、观察他们的希望活我自己的,我只需要坚定的走我自己的路,他们是支持的。
出生环节:神问我为什么去人间?我当时感受到的就是去玩一玩。神问我玩什么?我感受到的是去学习爱、体验爱、传递爱。然后看到父母,看到他们给了我好多爱,我曾经看到的都是不爱,我是来学习和辨认什么是真正的爱的,看到“我认为”的不爱,也看到了跳出“我认为”之后的爱,这趟人间之旅值得。我还是带着害怕去那个狭小的空间,刚开始还是很害怕的,因为很窄,一下子松的时候我挤进去两个位置,里面还是有很大空间的,不想我想的那样窒息,这次是我第一次低下头趴过去的,之前都不敢把头低下,低下头感觉空气都没有了,这次也没感觉空气,只是跟着松紧的节奏往前走,感觉自己能使得上力气,而且有力量的。
这次疗愈课,对我来说是一个整合,看到自己过去在我我我的视角,和父母纠缠,和他人纠缠,看是往外给予,实际上本质就是要大家看到我、认可我、在我身边。一直玩一些策略让大家记得我,不是真正的给予,而是要。来填补不被重视的感受。也看到这不是独立,而是和别人绑在一起。只有独立才能给得出。感觉自己从我我我的视角走出来了。
再去看fjy的灵魂站点的个案,从和父母分离,坚定走自己的路,面对一号站点的责任,二号站点的独立,看到二号到三号要剥离掉很多东西,连接自己的使命,面对三号站点,坚定的要走到四号。看到自己走过的路,看到自己要走的路,坚定自己要去的方向。