12月22日结束了一天的导师班的学习，老师通过讲媳妇和婆婆的故事、学生打电话的故事，心理访谈影视观看分析、同伴分享、角色扮演生活状态展现等丰富多彩的方式，刷新着对自我的认知，照见了自己身上的很多平时自己觉察不到的情绪和那个劲。意识到自己从原生家庭继承和习得的特征，通过学员分享的方式，感受到自己和孩子、父母日常沟通及行为的模式，以及自己因表达不到位给孩子、父母、同事、朋友带来的伤害和误会，我决定一定要好好跟着王院长学习，学会表达自己的内心感受，提升感知自己家人的情绪及内心的能力，提高家庭生活的趣味和品质。
夫妻在舞台上角色扮演的现场展现情景，夫妻各自生活的不易，家庭成员及各自的内心憋屈、委屈、掘强、不善表达自己内心的感受对生活的影响，感受不到家人之间的相互关爱，心疼彼此的感情流动，长年累月负重前行已经在身上打下了深深的烙印。院长为让这对夫妻认清自己从而改变自己，创造美好的新生活，推迟北京事先安排好的会议（或课程）让他们耐心等待，把当下要做的事做完，并且告诉男士的妻子你不要着急，慢慢想，我们等着你，北京那边让他们等着，哪怕临时取消那边的事也要把这边的事处理完，做个了结，通过院长一步步的引导，最后终于出现妈妈抱着两个女儿最好老公也抱着一家人的温馨场面。院长这种处理方式让我意识到要重在当下，把每一个当下活好，人生就没那么多遗憾，武装头脑增长智慧，才不会做无脑的决定冲动做无知的事，学会表达正确说话人与人之间的感情交流才会顺畅。
学习一天身体很累，每日一醒写了一半就实在支撑不住睡着了，早晨继续，我今后每天都要写每日一醒。美好的一天开始了，今天一定会通过学习收获满满。
