当外界信息，内心承受不了时，这说明自己内心还没强大到能够接纳。如果硬塞进来，内心是极度难受，甚至让人崩溃。
于是头脑采取说服、屏蔽或直面抵制等方式，企图为内心减弱或消除外界刺激。
说服，即是从其他角度解读事件的合理性，说服内心，其实事情没那么糟，让内心能够接受。于是内心常常表现为“释然”。
屏蔽，即是当事件用说服也不能解决时，干脆选择屏蔽，即在内心外面罩一个金钟罩。对信息不再关注，让内心面对此类信息“视而不见”、波澜不惊。于是内心常常表现为“见怪不怪”、习以为常。
直面处理，即是当事件更为严重，屏蔽也不起效果，于是采取直面抵制。采取极端的方式，试图将信息源彻底摧毁或彻底改变，比如战争、报复、暴怒等。
以上这些方式，不见得有彻底的成效，但在一定程度上能够让个体在不同信息中存活下来，不至于让内心出现“崩盘”。
