起床第一个时间段复盘 20221116

昨天11点睡觉,今天7点半起床,8点出门。

中途醒了多次,还是有点累,拖延了一点时间到7点半,因此早上出门前还是有点仓促。

出门前半小时完成了打扫房间、洗漱、早饭。运动得在睡前完成。

今天回到家还是浪费了些时间,但是今天我感觉到有一点好的地方是,打开电脑,脑子里开始对重要的事情有一点区分了,不会因为疲劳或者想休息不自觉的刷视频,这些事情还会做,但会有那么一小段时间会主动跳出这个陷阱,做一点正事。这让我感觉到似乎“时间管理”的微习惯正在逐渐成型。这是一件好事,还需要继续加油。

现在已经是11点36,争取不要超过12点睡觉。

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