起床第一个时间段复盘 20221108

昨天12点半睡觉,今天7点半起床,8点出门,比起约定的时间还是晚了5分钟。

昨天依然拖延到了晚上10点多才开始复盘,之后顺延了2小时才睡觉。因此,今天想要继续提早一点复盘。

本来是9点半的时候就打算做复盘的,但是内心似乎对时间有错觉,感觉9点钟还是比较早的,还有时间可以浪费,所以还是在网页和短视频浪费了些时间,现在接近10点开始复盘。但不管怎么说,比起昨天还是有些进步的。

今天因为没能提前一小时起床,所以没有足够的时间进行运动,又是在晚上到家之后进行的俯卧撑运动。早上出门前只是简单的整理了房间、洗漱了,早饭带在身边了。今天还是比较累的。

明天下午1点半预约了面试,出门到约定地点需要1.5小时,最迟12点要出门。这次不能推迟,至少要提前十分钟到达,所以11点半就需要出门。

虽然可以不用早起,但是不早起显然对于以后的作息没有好处,所以还是要控制好自己的睡觉时间和起床时间,今天最好在12点之前睡觉。

今天还需要完成的事情有,

四声歌

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明确明天起床时间和重要事项

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