刚开始看到这本书的时候以为又是一本打着励志的旗号写的注水文，但是发现在书的封面上有一行小字“跳出完美女性陷阱与真实的自己建立联结”，看到这句话的时候本能就想到了三年前看武志红老师的书，那时候因为疫情导致生活起了一些变化，心境也发生了变化，那段时间就是看着武志红老师的书慢慢走出了困境。
南希老师认为女性身上的标签大多是由最初的历史文化留下的印记，再加上养育者的态度加固了这些标签，而女性在达不到这些标签的时候就会产生自责或者愧疚的情绪，久而久之就有了情绪黑洞。
一个个真实的案例仿佛就是讲自己的故事一样，也许一下子做不到彻底改变，但是我们可以经由别人的故事，映射到自己的身上，慢慢做出改变。
