今天听了王克老师的直播,感觉我自己也是有心理创伤的,低价值,低安全,低链接,和亲密的人搞不好关系,时常都有委屈,还害怕和别人发生冲突,总担心这担心那,原来这些都是我原生家庭带来的创伤。
特别是可凶的人,我不敢反驳,因为我心里没底,害怕,恐惧,别人会和我打架,我只有委屈,沉默不吭声,甚至会把自己气的放声大哭,自己却说不出来。这么多年来,内攻击导致心理的阴影可多,委屈可多,到家里又没人支持,就想冲着家人发脾气,发泄情绪,(一个女人焦躁不安,家就乱糟糟的)导致和亲密的人关系都可糟糕,自己还看不上这个,看不上那个,活的可压抑,孤单,通过学习成长了很多,敢于表达自己的感受,敢于不舒服的时候说出来,可小可小个事,自己就处理不好,(世界上不会都是好人)越说越生气,他这个人咋那样?这么不讲理蛮横霸道,允许别人做别人,他就是那样的人,你能改变吗?只有提升自己,改变自己,怎么应对各种各样的人?(除了自己的感受,什么都不重要)
心理能量弱,没有活出最好的自己,喜欢的衣服有时都不敢穿,穿上太漂亮,害怕别人妒忌,通过学习,我一定做回自己,喜欢什么干什么?管他别人怎么看怎么说,老娘高兴就好。从今天起,我要优化语言,少说多听,不说废话,说该说的,而不是想说的,更不允许别人给我气受,不生气,还得接住话反怼过来,这么多年人际关系不好,跟我的性格有很大关系,讨好,过渡付出,抱怨,(活的自私点就不会抱怨)还得提升自己的实力,实力强了,谁都不靠,他们还得巴结你。
昨天一个姐点醒我,这么多年了,你还和这一群恶心的人在一起,真佩服你的度量,耐心,我说:"主要是这科室效益还可以"你想呆在这个科室,又不愿意出去?怎么不想法和她们搞好关系?收了她们,当妹子,她是你的主管领导,即使一坨屎,也要尊重她,去讨好(有时讨好也是一种方法)
从今天起,我一定换个活法,做回自己,不允许别人给我气受,并且能量满满的去应对,不卑不亢,每个人都有好的一面,你说她是地皮流氓,你把她收了,是不是还能为你做事?院长为什么还多看他三分?因为她是地皮流氓,说不定哪天还能为医院挡点烂事。看懂人性,有智慧的去交往。
看到叶老师上台的发言,佩服的五体投地,生命状态绽放的淋漓尽致,出自内心的笑容,风趣幽默的语言,哪个人看了都会喜欢。我以后一定要大声笑出来,我是最好的,我是最棒的,我是最勤劳的,我是最漂亮的,我是独一无二的,我爱我自己,我爱我自己,我爱我自己!