觉察情绪篇17
坐标：郑州
职业:母婴
特质：踏实，勤学好问，有上进心
目标:提升情绪觉察能力，提高共情能力
身体：视频跟练
今天去二七了，有点匆忙，早上实在是不想起床，这新冠的后遗症真是太厉害了，到现在还觉得胸口有点闷。
也有可能是我的情绪堵在那里了。女人真的是不能心里有事，一有事就会出毛病，学着放下真的是很难，背负着又太沉重，但愿我能早点把这些情绪消化掉。首先从外面开始，衣着和妆容，以前都是邋里邋遢的，一点不讲究，总想着要用知识武装自己，其实不是的，别人很难从你邋遢的外表下看到你的内涵。从明天开始吧，希望学员们能督促我，还有谢谢你们的点评，对我很有帮助，尤其是王茜姐，是那么细心和耐心！
感恩遇见！感恩大自然的恩赐！
日记本
相关推荐
真心
阅读 604
讲书||《情绪的毒 身体知道》2
阅读 42
20条有用的人际交往小常识!
阅读 652
永远不要去讨好别人，做好自己就好了
阅读 175
如何看清别人的真实面目
阅读 1459
日记本
相关推荐
注意及时给孩子心理疏导
阅读 126
发言的自信从哪里来
阅读 92
爱自己第一周复盘
阅读 82
又一次被滋养了
阅读 123
武志红谈负面情绪
阅读 55
日记本
相关推荐
这段时间自己过得很充实
阅读 313
注意及时给孩子心理疏导
阅读 127
又一次被滋养了
阅读 129
《孩子，你的情绪我在乎》读书笔记4
阅读 61
发言的自信从哪里来
阅读 92
日记本
相关推荐
注意及时给孩子心理疏导
阅读 130
又一次被滋养了
阅读 134
从问题思维到成长型思维（207）
阅读 27
发言的自信从哪里来
阅读 92
阅读笔记《生命的重建》
阅读 190
日记本
相关推荐
注意及时给孩子心理疏导
阅读 156
又一次被滋养了
阅读 158
发言的自信从哪里来
阅读 93
1211复盘
阅读 149
阅读笔记《生命的重建》
阅读 196
日记本
相关推荐
《心理营养》读书分享
阅读 179
注意及时给孩子心理疏导
阅读 160
又一次被滋养了
阅读 162
发言的自信从哪里来
阅读 93
从问题思维到成长型思维（207）
阅读 28
