没有记录，就没有发生！

热爱生活的我

如何过一天就是如何过一生！我们的每个月决定了自己今年十二分之一的样子，这样想想每个月都好宝贵，那么这个月到底过的怎么样呢？自己还满意吗？是否还有遗憾和计划留给下一个月？前进的道路免不了经常的回顾、反思、总结，感恩所有发生的一切，下面就从八大关注来看看这一个月到底发生了什么吧！

线下聚会现场

【陈倩的人生梦想】：

1. 创造富而有爱的一生，卓越而不失衡

2. 用生命影响生命，直接或间接的影响1万人

3. 霂琼·恩连锁加盟100家

4. 带家人一起环游100国

5. 在面朝大海，春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老

西湖夜景

【健康】：

1. 每天早睡早起加午休，这个月早睡没有做的特别好，在十点半前睡觉20晚左右，十二点后睡觉1晚（带家人开车到杭州）

2. 每天早起一杯温开水

3. 每天运动，瑜伽，深蹲，平板支撑，卷腹，游泳，跑步，总运动数785分钟（不包含游泳时间）

5. 三餐规律按时吃

6. 一个月8次背部护理，4次胸部护理，1次暖宫护理

7. 睡前泡脚10晚

8. 腰椎颈椎旧疾犯了，牵引推拿2次

瑜伽🧘‍♀️

运动记录

早睡早起记录

游泳时的我

做牵引时傻傻的我

跑步时路边的风景

【学习】：

1. 樊登读书会4本书

3. 十点课堂21节并输出

4. 时间管理100讲第二遍听了31讲

5. 每日英语听力30篇并输出

6. 薄荷阅读卡耐基《人性的弱点》英文版本19章并输出，阅读字数达24k

7. 温州198万“超级卖手”大单训练营2天学习

8. 叶曼先生讲道德经2节

樊登读书会输出

薄荷阅读输出

十点课堂输出

英语听力输出

英语听力记录

英语听力记录

时间管理100讲31讲

叶曼先生讲《道德经》

薄荷英文阅读24k字

在温州学习的我

【效能】：

1. 所有事情分类记入Calendars 5和OF

2. 用Siri语音记入所有提醒事项，自动转到OF，超级提高效率

3. 31篇日检视

4. 4篇周检视

5. 运用番茄钟学习和工作，提高效率

6. 一阶课程4次锦囊班会，4次空中课堂和4次小组会，4次嘚瑟大会

7. 天使班开学典礼，班会2次和4组小组会

31篇晨间日记

4篇周检视

运用番茄钟工作

嘚瑟大会分享

207期17组小组会

207期锦囊班会

天使班班会

天使班4组小组会

【事业&财富】：

1. 借鉴易效能做的日检视、周检视和月检视正常运行

2. 每天店内吃番茄吃青蛙，青蛙没完成keep运动

3. 丽敏积极承担起店内的各项事务，解放我们自己

4. 大家找到出单的感觉，突破销售瓶颈，每天报彩，强调服务至上

5. 进行霂家月会

青蛙没完成做keep运动

霂家月会

超爱的丽敏

【家庭】：

1. 组织家庭群早睡早起打卡

2. 带动姐这个大懒人一起瑜伽

3. 每天和蟹先生30分钟电话沟通，带动蟹先生参加天使班践行

4. 带着80几岁的外公外婆，姐一家三口，影姐和我妈一起来杭州旅游，实现今年最大的家庭目标

5. 一周电话一次外公外婆，两边爸妈还有正丰

6. 带外婆，我妈还有自己进行体检

7. 和姐一起在家做饭烧菜2次

8. 和姐一家还有影姐一家一起游泳3次

相亲相爱一家人

幸福的姐一家

影姐和外婆

外婆，老妈和影姐

可爱的外公外婆

【社交】：

1. 7.2号和莹、苏静ktv唱歌

2. 7.6号和莹、苏静、婷一家聚会

3. 7.7号和莹&她男友去温州婷家和她们一家三口聚会

4. 7.8应娴和维嘉来鳌江相聚

5. 7.9号霂家聚会送别婷婷

6. 7.15姐夫妈妈还有欢欢和她女儿一起来鳌江相聚

7. 7.18去海雁家看望她和她孩子

8. 7.21和莹第一次两个人一起去菜场买菜

9. 7.28杭州一阶线下聚会

苏静，莹和我

给婷婷践行

莹和我

幸福的海雁一家

接地气的莹

好闺蜜聚会

线下聚会的我们

线下聚会大家庭

幸福的婷一家

【休闲】：

1. 看了几篇英文的动画电影短片

2. 做了10次面部护理

3. 新收藏了几首好听的歌

4. 去ktv唱歌一次

收藏的歌曲

英文动画片

面部护理

【感恩&小确幸】：

1. 207期第2期嘚瑟大会作为嘚瑟嘉宾

2. 207期第4期嘚瑟大会作为主持人并获好评，挑战接下来的班委会主持人

3. 天使班3次班会都作为班长发言

4. 207期17组小组会积极提建议

5. 207期锦囊班会作为优秀学员分享

5. 投稿的三次简书周检视全都获奖，最近一次获得第一名优秀奖

4. 宣传部，秘书处，学习部各部门职责进一步细化，大家分工明确，学习部的进阶分享以及每个学员轮流分享100讲进展的非常顺利

5. 终于说动外公外婆一起来杭州，然后进行这次家庭游，实现今年最大的家庭目标！

6. 和婷一家，莹和她男朋友线下聚会，好闺蜜，一百年都不变！

6. 感恩所有霂家宝贝们的付出，没有他们这么积极主动把店当成自己的店一样，我们也不会有这么多时间可以做自己的事情，感恩家人们的关心照顾和疼爱，特别是老妈，这几天作为上有老下有小的中间一辈格外辛苦，超级爱她，感恩蟹先生一直的理解包容和宠溺，感恩天使班所有班委的付出，感恩207期所有班委的付出，感恩生命中的每个遇见和发生，因为你们，我很幸福！

嘚瑟大会主持人

周检视优秀奖

当主持人受肯定，继续下一场

嘚瑟大会分享

嘚瑟大会主持人

【反思总结】：

1. 这一个月早睡做的还不是很好，还好继续改进，做好睡前仪式，保证充分睡眠和精力

2. 颈椎腰椎病又犯了，针对自己的身体要进一步进行调养，调到最佳状态，开始研究站桩

3. 线上网络平台开始涉及一点点，但是进度太慢，没有很好的跟上节奏，保持定期学习与研究，定下的事情有条不紊的前进

4. 店内参与的比较少，要不断精进，8月开始把重心放在事业上，早日实现事业目标，进而实现自己的人生目标

5. 这个月有段时间没有很好的平衡好线上与线下问题，看手机时间过多，有点影响生活，要重新调整下，非及时沟通以及断网陪家人，不能被虚拟世界绑架了

【下一步行动】：

1. 香水沙龙会举行

2. 公众号持续学习与实操

3. 8月店内各项目标统筹规划，招聘开发系统继续研究

4. 一周一次联系家人和朋友

5. 带好整个天使班，带动207期17组小伙伴一起更好更快的成长

6. 8月底参加易效能三阶课程

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，志在做灵魂有香气的美女子，好看又有趣！

做灵魂有香气的美女子