《顺应心理，轻松度过青春期》 作者：维尼老师
第七章 青春期孩子爱发脾气怎么办
孩子进入青春期，压力大，性格比较敏感，而父母的教养方式没有适应孩子的变化，所以孩子往往比小时候更容易发脾气。
4.压力之下情绪容易不稳定
中学的学习任务重，竞争压力大，老师、孩子、家长都容易焦虑，孩子常常会因此而发脾气。
案例：一名初一女生，成绩很好，但是经常不开心、发脾气。妈妈搞不清原因，孩子也不肯说。后来，我建议妈妈先顺着孩子来，处理好亲子关系，再慢慢去沟通，孩子逐渐吐露了心声。
孩子的情绪与学校学习有关。升入初中后，孩子原本以为像小学一样轻松，结果难度大了许多，不容易像以前一样保持领先，心理压力大了。另外，老师作业多，学习压力大，经常做到很晚，这也让她觉得烦，再加上最近换了老师，不大习惯，有些郁闷-----情绪不好，遇到什么事情就爱发脾气。
5.孩子发脾气，父母应该怎么办
孩子发脾气，首先要理解接纳：孩子发脾气都是有原因的，可能还是父母引起的。之后可以顺应、安慰孩子，等待孩子情绪平静了，再找机会和孩子沟通。
孩子发脾气了，有时需要多顺着孩子。
对孩子的脾气，一般不要去压制，孩子宣泄出来比闷在心里要好很多。如果不发泄出来，可能一两个小时甚至更久都不能平静，对心理也是一种扭曲。有的孩子发泄不出来，还可能学会自残，因为那样会让孩子感觉还想心里舒服些。
另外，孩子发脾气时，就不要去较真了，等孩子情绪平静之后再说。较真一般只会火上浇油，让孩子的脾气更大。
冷处理是需要的，但不要冷暴力。冷处理是不去打扰孩子，等待孩子情绪平静，平静了再找机会和孩子交流。而冷暴力是故意不理睬孩子，给孩子脸色看，是一种无声的惩罚，目的是借机让孩子尝尝厉害。冷处理会缓和关系，冷暴力会使关系紧张。
