最近正在看生涯辅导的书籍，本编内容来源于金树人的《生涯咨询与辅导》，其关于生涯辅导的步骤结合了佛家思想，个人认为比较经典，可结合其系统衍生个人的辅导框架体系。
四谛是佛学修行的基本结构，用以消除烦恼，完成正觉。语出《大般涅槃经》：“苦、集、灭、道，是名四圣谛”。又称四真谛，简称四谛。简而言之，“苦”指的是人世间的身苦（老、病、死）与心苦（贪、嗔、痴）；“集”指的是造成苦果的原因；“灭”指灭除一切烦恼；“道”指由灭苦而达至涅槃之道。一般人烦恼的消除，大多可遵循这四个步骤：
第一谛——苦：“为果之苦”，认清痛苦是什么；
第二谛——集：“为因之集”，确知痛苦的来源；
第三谛——灭：“为果之灭”，确定痛苦之可治；
第四谛——道：“为因之道”，消除痛苦的修炼。
生涯的困扰基本上也是烦恼的一种。当事人通常容易体察的是痛苦的情绪状态，不易觉察痛苦的来源，更不用说解决之道。生涯辅导与咨询可以遵循这四个步骤，协助当事人离苦去病。为使各阶段的历程更加清晰，阶段内再以“开、示、悟、入”四个层次划分。
“开、示、悟、入”的概念来自禅学《六祖坛经》，用以说明“觉”的四个层次：打开、指示、领悟、进入。
以“苦、集、灭、道”为经，以“开、示、悟、入”为纬，生涯辅导与咨询的历程模式已成。
