阶段复盘报告写作指南
提交时间：12月18日晚10点前（以微信显示的时间戳为准）
提交平台：课程微信群
字数要求：＞800字
总体要求：对于这门课程的学习情况进行复盘，按要求回答以下问题。目的是展示自己的阶段复盘能力。请不要删除此文档中的任何文字。
(1)我这门课的学习目标是什么？（作答要求：请根据自主学习能力模型，确定自己想要提升的模块序号，必须包括行动领域，至少5个模块）
表1 自主学习模型（无专业术语版）
想学会学行动适应分享汇聚
学前准备12345
过程监视678910
过程控制1112131415
学后反思1617181920
1、11、17、18、20
(2)我学习的亮点和不足是什么？（作答要求：先写清楚自己的学习目标，找出超出预期的地方，即为亮点；找出低于预期的地方，即为不足）
学习目标：我们的目标是培养个人能力，使其能够自主独立地完成向上社交的任务，不再感到怯场或紧张。通过学习和实践，希望每个人都能在与上级或地位较高的人士交流时，展现出自信和从容，有效地表达自己的观点和想法。亮点是我已经种下向上社交的种子，已经能够主动的向优秀的人汲取经验。不足是我还是有时不能完整表达个人观点意愿，可能由于胆怯，可能由于怕麻烦。
（3）我的亮点和不足是如何产生的？（作答要求：亮点产生的主观原因和客观原因；不足产生的主观原因和客观原因；可从老师、同学的角度阐述客观原因）
亮点主观原因：我个人有向上社交的意愿，希望能够与优秀的人士进行交流沟通，从而从中进步。亮点客观原因：老师的持续指导和练习使我对向上社交的含义和方式更加了解，同学之间的互相帮助和美好的学习氛围也推动我不断的克服困难，不断进步。不足主观原因：个人一直都比较内向，克服需要时间。不足客观原因：因为周遭对上层社交的刻板印象对我产生影响。
（4）我从中学到了什么经验？（作答要求：需要传承的做法/想法，需要改进的做法/想法，需要停止的做法/想法）
传承的做法/想法：回想在向上社交过程中，有哪些行为或者思考方式是积极且有效的，例如积极倾听、尊重他人观点、善于学习他人长处等。这些都是值得在今后继续保持的。
改进的做法/想法：思考在向上社交时，有哪些方面做得不够好，但有改进空间的。比如在表达自己观点时不够自信，那么可以考虑如何通过练习来增强自信；或者在寻求帮助时不够主动，进而思考如何改进。
停止的做法/想法：反思在向上社交过程中，有哪些行为或者观念是消极的、不利于个人发展的，例如过度自卑、嫉妒他人成就等，这些都需要停止。
（5）我接下来的计划是什么？（作答要求：根据SMART原则来制定）
期末高数80分以上，在接下来一个多月时间里，认真复习。
