一切都会过去的|感恩练习第十二期--25

2023.4.25


数算恩福

1、我十分幸运,6点钟醒来,感觉非常惊讶最近比较少在这个时间点醒来,感谢我的潜意识,潜意识跟我联结的越来越紧密了,总是在我需要醒来的时候叫醒我,有了潜意识的陪伴和支持,我跟自己的联结越来越紧密了;


2、我十分幸运,自己拥有健康的身体,家人都很健康,感谢我身体的每一个部分都很健康,也祝福我的颈椎康复的特别好,非常非常支持我;


3、我十分开心,今天第一念是:清理。从“怎么是这样啊?为什么啊”的执念中走出来,清理清理清理;今天一整天提醒自己清理,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,我原谅自己;


4、我十分开心,今天的魔力练习主题是:魔力线索。按照书中的练习,找到7条魔力线索感恩感谢拥有的;


5、我十分感谢,女儿跟我说她看见自己的进步和成长了,也感谢女儿发的小视频和跟宝贝视频,他能听懂话并做出反应了,可爱的宝贝,是我们的小天使,感谢宝贝来到我的生命里,让我练习如何好好地爱人;


6、我十分感谢,小宝贝会用含混不清的baibai跟我说再见,并挥动着肉嘟嘟的小手,也看到他做事情的那份专注劲,可爱的宝贝,我想对你说,亲爱的小宝贝,祝你幸福快乐;


7、我十分感谢,跟朋友们做练习,一起聊关于交友、练习、靠近自己,有这样的好朋友相互支持,我感觉自己非常幸运和幸福;


8、我十分感谢,素霞昨天开心地跟我分享科三顺利通过了,又是一次美好的经历,祝贺素霞,祝福同行的姐妹们;提醒我带着感恩的心,经历每一个当下;


9、我十分感谢叙事群的伙伴们,有两个志同道合的我们约定一起带读书会,昨天是第一场,参与的伙伴给到的回馈给了我很多的信心和力量;


10、我十分感谢那些来度我的人,谢谢你们这样帮助我支持我,让我学习如何支持自己,如何做清理,如何回到自己。


其实我想说的是,生活中出现的挑战和困难,帮助我回到自己,心外无物,身外无物。

我再次提醒自己:不妄求,则心安;不妄做,则身安。


此刻我感觉,每一次面对内心的起起伏伏,总是有办法陪着自己过去,即使一千次跳进去,也会一千零一次陪自己爬出来。所以,根本无需担心,一切都会过去的。


感谢,感谢,感谢!感谢我拥有的健康。

感恩,感恩,感恩!感恩我拥有的所有的金钱和资源。

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