A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，亲子，工作，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.工作√
提升：30分钟 19:00-19:30 秘密实践课
时间管理： 晨间日记 30分 9:00-9:30 反思自己
工作： 11小时 30分钟 8:15-12 13:30-21:30 工作充实
亲子陪伴： 1小时30分钟 21:30-23:00 开心，快乐
C区
健康：由于加班，没有运动
亲子： 由于需要将成本核算出来，晚上加了会班，好久没有这么加班了，还不太习惯。由于回来的晚了，就没有运动了。晚上回来之后，宝宝还没有睡觉，我发觉宝宝似乎在等我，由于之前加班的比较晚，回来的比较晚，宝宝都会等我才睡觉，所以导致她睡觉越来越晚，现在就养成晚睡的习惯了。昨天晚上也是，我不跟她一起上床睡觉的话，她也不肯上去睡觉，必须要跟我一起，即使我拿着手机在那里听晨间组的分享，她看到我就安心了。其实我陪伴她的时间真的很少，每每想起来都后悔，真的要多多陪伴她，她的童年就这么短的时间，以后想陪，她还不一定愿意，珍惜现在的时光。
提升：秘密实践-第五天
学会发现事物美好的一面
学会发现事物美好的一面，当你面对逆境时，更要如此。我们遭遇的每件事，都有助于我们成长，这意味着他们始终是对我们有利的。像新的路线与方向的调整，需要新的技能和力量，而这些技能通常是我们实现前方伟大目标所需的。 反思：凡事都有好的一面，这两年我可以说是身处逆境，虽然是自己造成的，遇到很多困难和麻烦，但是也有收获。发现了很多自己的缺点，并尝试改进他们。找到了自己的梦想，并开始为其努力。我也逐步在改进，逐渐在进步，一点点的想梦想前进，终将会实现我的梦想的。
社交： 晚上的时候，之风姐姐把我拉进晨间精华组。里面的小伙伴们都好热情，大家都是多才多艺的。艾欣助教和朵朵还给大家唱歌，之风姐姐也跳了一段舞蹈，太棒了。晨间四组的小伙伴们都做了自我介绍，由于我回来的比较晚，就没有自我介绍了。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
