之前在《微信读书》APP上看到过一本叫《微习惯》的书。作者给忘了，反正是个外国人。自此我知道了什么是“微习惯”（想要知道何为“微习惯”，可以参考我以前写的文章）。看到了自己靠“微习惯”走向了成功道路，于是我也想学习作者，制定自己的“微习惯”计划，从而拥有更积极、完美的人生。
我的计划是这样的——每天至少读一页书；每天至少跑一百米步。刚开始几天还坚持得好好的，后来就失去了毅力，放弃了。过了一两个星期我要觉得这么好的“动作”放弃了实在可惜，但内心也很予盾——这样做似乎有点儿多余。
后来的某一天我突然来了灵感——要是实在做不下去，那就只做规定的最下限那部分。例如，我一天只读刚好一页书，一页不多、一页不少。这样子做既完成了目标任务，又让人做得不觉得那么的索然无味。简直一箭双雕。
从重新开始行动到现在我已经坚持了两三个星期。我发现设定了并做完了最小目标后，自己会不自觉地往下做。久而久之就会养成了真正的好习惯，使人终生受益。我相信长久以往这些习惯会改变我的一生，让我的人生更完美。
