练习十七 记录】
- 同步观察孩子
1.孩子的行为是：
跟儿子聊家族说到姥姥生了两个女儿
儿子:妈妈以后不要照顾小姨了，你照顾两个人太麻烦了，就没人照顾我了（眼泪哗哗的留下来）
我:是不是觉得妈妈照顾了小姨就没人管你了
儿子:你和小姨不是一起的，我已经把他除掉了（很愤怒）
我:现在妈妈陪你买东西一起买有没有管你呢？
儿子:不是这样的
我:是不是跟小姨有次玩的过程中我照顾了小姨没有照顾到你，你就觉得妈妈不管你了
儿子:是的
儿子害怕一家人在聊天的过程当儿子不开心不分享东西，哭闹时就觉得孩子怎样怎样都不好，觉得大人没有教育好，
妈妈:好好说话，有东西就分享
小姨:我们都是一家人
爷爷:嫌他哭啼啼的不喜欢
2. 孩子这个行为是服务于什么需求？孩子做这个动作的目的是什么？
(是在避免什么／防止什么？)
需求:感受妈妈的爱
目的:为了得到妈妈的爱，不让妈妈跟小姨说话，
防止小姨过来
3.为什么孩子会有这些需求？
(觉察需求背后的根源)
信念→恐惧→需求→行为
信念:我是没人管的——得不到爱
4.孩子这个需求不改变，行为能改变吗？为什么？
改变不了
因为有次我和小姨一起玩没有照顾到他的需求深信了这个信念
5.过去为了让孩子改这个行为，我做了什么无效动作？有效的支持孩子的步骤是什么？
有效步骤
我:刚才在路上是不是觉的妈妈不管你了
儿子:不是，你也不是坏妈妈
我:是因为每个人在有情绪的时候会产生个信念，如果你信了这个信念你就觉得妈妈不管你了
还有小时候也受伤的事情我们要找到我们觉察才能帮助到自己
儿子:是的，信了信念就觉得你是坏妈妈
不信信念就觉得你是好妈妈
对不对妈妈
我:是的
