A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词:时间管理,亲子,健康
B区:
当日三目标:1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.工作√
健康: 没有敷药膏没有吃药,又忘记了
晨间日记 1小时30分 9:00-10:30 反思自己 记录生活
工作: 8小时 08:30-12:00 13:30-18:00 工作忙碌 充实
亲子:2小时 18:30-22:30 开心,快乐 跟宝宝一起去广场玩
C区
健康:没有早起没有运动。
亲子: 昨天想带宝宝去超市买东西,结果宝宝一出小区门就直接跑向广场。她的路线都是固定的,出了小区们肯定就跑广场上去玩。那边很多小朋友玩,她也很喜欢。每次都玩到不肯走,昨晚也是,滑滑梯玩泡泡玩到不愿意走。直到我跟她说:哥哥没有泡泡了。才肯走,回来的路上有那种小孩子玩的车的,她也想坐,不过我跟她说妈妈没有带钱,她也不闹,就是看了一会就走了。宝宝就是太乖了,东西不给她一般也不会太闹,就怕她吃亏,跟小朋友玩滑滑梯的时候,别人都挤着上去,她就不会跟人家抢。也讨厌虫子那些,看着那些都会怕,就说:走开!
提升:秘密实践-第十四天
我们这一代最伟大的革命,就是发现了人类可以通过转变心态,进而改变自己的人生 ——威廉姆*詹姆斯
反思:态度决定命运,是没错的。你的心态不一样,做事的态度就会不一样,那么你的行为自然就跟着改变了。以前自己都不知道做什么,自从听了萌姐的课程之后,开始早起学习,开始努力上进,自己的思想态度积极了很多,工作上也越来越好了。所有的事情都像正向发展,所以我也很赞同这句话。跟着之风姐姐开启晨间日记之后,将自己生活的点滴记录下来之后,我越来越发觉生活的美好了。以前感觉自己的生活很无趣,现在觉得自己的生活多姿多彩,虽然跟之前都是一样的,只是以前没记录那些美好的事情,自己忽略了。
反思:1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!
坚信坚持的力量!