现在很多人生病了会选择看中医，他们回来会与我说，医生说寒湿太重。
有些人就会很疑惑说自己，很注意保暖，不食冷饮，不吹空调，寒从何而来。湿嘛能理解，桂林水多，就是湿气重。
是呀，塞从何而来，一般我们都知道，外界天气的寒凉的侵入；吃生冷的食物；空调风扇。
接下来说的非常重要的两个导致寒谅的原因是很多人不知道，但是又是无形中伴随着我们生活中的产物。
一个是晚睡熬夜，长期熬夜的人伤肝胆，肝是人体的重要的产生能量的器脏，长期熬夜的身体的产血能力会下降，给血回热的能力也下降，血少身体就会发凉。
另一个是情志不畅，郁闷报怨恨，恐惧，生气等等的情绪状态。人在开心，舒畅时，气血顺畅，但是在负面情绪状态时，气血瘀滞，我们的细胞就会缺血缺氧无活力。
情志问题是导致寒凉一个相当重要的原因，而且这种寒是由内而生，深入五脏六腑，时间久了，寒凝深重，如果这种寒再结合外界气候的邪气入侵，很容易形成肿瘤，这同时也是癌症的温床。
所以驱寒治百病，了解了寒从何而来了之后，你对驱寒有一些自己的方法了吗？
