20240714
1 第一百九十七课
我所挣回的只是自己的感恩
https://mp.weixin.qq.com/s/cANQPhjbqN5CWKgAfGt09w
a 你感恩的是你的实相完全没有被小我破坏掉，你的实相仍是如上主所造一般纯洁无罪，而且圆满无缺，你是为了这个而感恩。
在你受造之际，你的自性便已一切具足了。你仍是上主所创造的你。
你能够重归于一体自性，这个是你能够获得的最大的礼物。你要记住：你的礼物并不是在外面，而是在你的里面，也就是你透过宽恕所感受到的那个平安。
b不再相信外面有个势力在与你作对。（没有谁故意为难你，伤害你，报复惩罚你，或是考验你考核你…）有的只是护佑你，支持你，成全你，帮助你，利益你…
一切礼物只等着你以感恩之心去迎请。
上主愿你活得圆满而幸福，上主不愿你活在分裂里面，祂愿你永远与祂一体，这个是上主的旨意最重要的一部分。
c 感谢那些帮助你重新回归完整自性的弟兄，感谢那些弟兄为你全力配合的演出。说实在的，他们演的也蛮辛苦的，他们只是作为你的心灵内在的一面镜子，反映出你的状态给你看而已，所以在这个层次上面去感谢他们。然后在更深的层次因为他跟你是一体的弟兄，他也不是那具肉身。
不宽恕时你就会发现你活在一个无常的、常常处于受害的一个世界里面，常常是孤独、无聊、空虚、寂寞的这样一个世界里面，这是不可能真正有所感恩的。
2 真正的感恩从来不需要建立在幻相中的得到和庆幸没有失去，而是无论幻相中得到和失去什么，都没有影响你的圆满具足，你的真实本质无罪无咎不需要幻相来证明，你的安全无虞由上主来保证，没有什么好怕的。感恩无论发生什么，都是宽恕和救赎的机会，没有什么其他的意义。
3 若无所期望，一切皆俱足；若有所期望，万物皆不足。
期望就是限制，同时也是强求。
若我们别无期望，任何获得都可以是一种礼物。任何事物都能使我们惊叹，并提供新的思考方式。
如果脑海中有事情应该发展的样貌，我们的期望就会导致失望和挫败。每种期待都是对他人的一种强求。
若我们愿意放弃所有的期望，不再期待某人或某事应该如何，这样一来，自己和整件事都能往前移动。
我们的快乐有三个层次:第一个层次，竞争式的快乐。第二个层次，条件式的快乐。第三个层次，无条件的快乐。
真正的快乐即是无条件的快乐。
