看自己351/1000

  一个人的自我评价通常和他的核心信念相关，核心信念的形成又与父母在他幼年和童年时期的养育方式相关。还有不同核心信念的人，总是在用不同的眼光看待世界，评价自己，认为我还不错的人，通常会注意力放在自己有优势的方面，相反认为我不够好的人，则会把目光集中在自己欠缺的方面。看见：爱自己始于向内看见。让我们向内看见自己，然后去拥抱更好的自己。