第三次课讲到要多去用孩子，孩子越用越有用，老公也是。凡事习惯亲力亲为的我这个模式也是要觉察的，因为总是下意识的去做了其他人也可以做的事情。
因为今天晚上我要主持第三次课的复盘，所以今天要把课再听一遍，还要去记笔记，两个小时的课，我花费了几乎半天的时间。到中午11点的时候，还有将近半个小时的课没听完，本想做完饭再听，又不想中断，我走到客厅，对正坐在沙发上看电视的对老公说：我的课还没听完，今天中午你来做饭吧！老公同意了。我继续听我的课，过了一会儿，听到老公喊：开饭了！到了厨房，老公说：我给你盛饭吧！我连忙说：不用了，我自己来，你能做饭就已经很不错了！虽说味道不怎么地，但能做就已经很好了！吃完饭，我跟儿子说：儿子，今天你来洗碗吧！儿子：可以。平时不怎么洗碗的儿子不仅洗了锅碗，而且还拖了厨房的地面，我赶紧肯定了儿子。
男人是需要被崇拜的，所以，放假在家，能想到用，就去用，让他们的价值感也不断增强。大家都慢下来，干自己想干的事，不去过多的干预，自己舒服，他人舒服。
