不要让自己有那么多的负面情绪

不管任何时候都不要让自己有那么多的负面情绪。如果发现自己有一点负面情绪的倾向，就要及时的改正。及时的去解决，不能任由那些负面情绪蔓延。

如果任有情绪蔓延，只会让自己越来越有情绪，甚至对生活看不到希望。吃也不想吃，睡也不想睡。人生很短暂，所以呢，不要那么折磨自己。

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