《天才并不是与生俱来, 普通人也可以通过正确的练习激发出我们的潜能 》刻意练习读后感
之前一直觉得,
“有人生来就比我优秀 ”
“我再努力也没用 ”
“人家是天才 ”
“我却什么天赋都没有 ”
……
这样的想法,一度让我失去自信,随波逐流,不愿再去努力奋斗,过一天算一天。
可,今天学习了《刻意练习》后,
感觉那已然烧成灰烬的希望之光 又被重新点亮了 。
是的,有人从出生就站在巨人的肩膀上 。
但,这是别人的错吗?
这是你的错吗 ?
不,都不是。
我们选择不了出生的高度 ,
但,我们可以选择通过后天的努力 ,
来改变我们现在的生活。
是的,
我不能再让这些枷锁将我牢牢困住 ,
我要勇敢走出那片看似光明,实则是黑暗源头的舒适区 。
那什么是刻意练习?
刻意练习
就是运用各种方法教授技能,
根据自身的能力来设计,
促使自己学习到本行业的技能 。
刻意练习需要注意什么 ?
1.要有明确的目标 ,不能盲目的练习 。
2.有具体的训练方法 。
3.有专注的练习状态 。
4.及时反馈练习情况 。
5.还需要我们走出舒适区 。
6.通过形成心理表征来提高自己的能力 。
书中指出,杰出并非一种天赋,
天才也不是与生俱来 ,
普通人也可以通过正确的练习方法,
激发出我们内在的潜力,
关键在于有目的,系统化的刻意练习 ,
通过有效的练习我们每个人都能成为行业佼佼者。
而且,我们要把刻意练习运用到我们的生活和工作当中 ,原则是:
1.找到一位优秀的导师 。
2.练习中一定要专注投入 。
3.工作的同时 一边学习,并提高自身能力 。
4.要及时反馈,找到不足 ,通过方法针对不足 ,继续加以改进 。