接儿子放学回家的路上，我的眼睛进了小飞虫，我停在路边弄眼睛，他不耐烦的语气跟我说话，我当时也有情绪，如果你的眼睛进了虫子能骑车吗？你舒服吗？你对妈妈凶什么，我又不是故意的，我也想早点回去啊，我理解你想早点回家，你理解我的心情吗？我难受不难受啊？你怎么没有关心我啊，还给我发脾气！我就不说话了！
过了一会他说对不起妈妈，我错了不该给你发脾气！我说你能觉察到自己的错误，就是妈妈最大的幸福，妈妈原谅你了！后来他说老师让八点之前打卡背诵课文，我担心晚了因为我还不会背诵，哦原来脾气的背后是有情绪原因的，更有担心自己的事情！昨天晚上我让他读都不高兴读，别说背诵了，所以我也没有多说话，今天受到了惩罚是应该的，所以谁的事情谁操心。
孩子能有觉察能力就是最大的进步！
