2024.12.26第79天
一、身体功课
1.晨练45分钟
2.美容操5分钟
3.跳绳30分钟
事件：晚上我去吃同一家麻辣烫，居然能吃出来菜的霉味。以前没吃出来过。
以前我自己出来吃不敢给儿子说，最近我选择直接给他说，我吃五块钱的东西，不带他，他也不再缠着我要跟着去了。
等我到家，他已经自己热饭吃上了。
接受：还是少吃，不卫生。
观察：最近不想吃晚饭。
命名：吃饭
教育：之前那个饿着也等着我做饭的孩子自己动手了。
复盘：终于无愧疚感的先满足我自己。
2024-12-26每日一醒静是那么美第754天
