八月三号
暑假已经不剩一个月，但在卷王都在卷得暑假我却因为懒癌并没有开始学习，而是自杀式的躺平
意识到在学习圈中慢性自杀的自己实在抵御不住自责焦虑的压力，还萌生了以自残行为来让自己醒悟的手法，我打算面对焦虑的源头，也就是逃离舒适圈并且戒掉让我焦虑的源头，也就是拖延症
拖延症患者的自叙，每天都在清醒的堕落，高效学习，提升学习兴趣，根源解决拖延症……等视频都刷烂了，因我自己不肯付诸行动所以并没有成效
还有激励人的段子，什么不想学习进来我骂醒你，恨铁不成钢的语句也只能维持一段时间罢了，脑内的振奋因子在极快速度下消失殆尽自身的兴趣，俗称治标不治本
我的方法是，将每一天所完成与未完成的事做一下笼统的复盘，完成了的事完成的怎么样，未完成的事是因何原因所导致未完
在此同时我也灵感顿显，想在简书开我的第一篇文章，我也挺擅长写自叙文的，就开了这篇拖延症患者的自叙
我想接下来的日子我能成为一个全新的自己，让自己每天不生活在因为拖延所导致的学习进度延误，间接引发我自己的焦虑症
希望大家都能脱离各自的苦海
