养生的核心

推荐阅读更多精彩内容

• 道家如何养生？宋天涯：“人”才是养生的核心

  工作忙了，钱包鼓了，身体垮了，这是不少人的真实写照。每天工作“996”，忙完工作忙家庭，身体很难吃得消，所以这几年...

  健康传讯阅读 903评论 0赞 0
• 《黄帝内经》学习笔记之养生的核心

  最近半个月，通读了一次《徐文兵和梁冬对话黄帝内经》，以下是我读后对养生的核心要素的总结。 1 养生的核心为情志，要...

  王虹亮阅读 4,952评论 1赞 3
• 养生的核心在于养心

  曾仕强先生说：“所有病的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张，你大概不会得什么病，大家要知道我们生理的疾病，都是因为...

  方寸山su阅读 695评论 0赞 3
• 养生的核心原来是这个

  现在但凡有点经济实力的，都爱养生。 所谓经济实力，就是不挨饿受冻了。物质基础有了保障，那接下来就追求精神了，精神有...

  周老师心理援助中心阅读 663评论 0赞 2
• 养生的核心就是一个字：少！

  养生之道：理念是治未病消未患。口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少。 四个“少”，养足精气神，不治已...

  华严世界阅读 689评论 0赞 2