允许一切发生，你将无所畏惧，真正的内心强大的不是对抗，而是接纳，接受世事无常，允许遗憾，允许愚蠢与短浅的存在，允许别人不喜欢你，允许一切发生以后你将变的柔软与放松，你害怕的事如果发生，那也是解脱，是如释重负。
真正的自爱：是允许别人不爱你。真正的强大：是不再向任何人索求爱。
你为什么不能自己欣赏自己，自己爱自己呢？为什么一定要向别人证明，得到别人的肯定才行呢？总有人喜欢你，总有人不喜欢你，有人肯定你，就有人否定你。这都是正常的。
一个真正强大的人，并不是完美无缺的。不必为了得到别人的喜欢和肯定而费尽心机，不一定要做到最好，无可挑剔。
喜欢你的人，你怎么着他都喜欢你，而一个不喜欢你的人，你即便再优秀，他也可以漠视你、贬低你，甚至觉得你一文不值。
所以你要明白：不是你不够好，也不是谁的错，而是人与人之间本就有缘分支配。有缘聚合、相互吸引。无缘就会离散，相互排斥。
一个真正强大的人，恰恰是允许自己有瑕疵的，也允许别人评判和不喜欢，因为他早就己经跳出了二元对立。别人的喜欢或不喜欢，他根本不在意，如果你追求完美，希求别人的肯定，你就会变得脆弱、没有力量，因为你在意外界的评价。
真正的自爱：是停止向外证明你自己。你知道你很好，你很棒，你不需要别人来肯定你了，你停下了追逐。
当你停止证明自己，别人爱不爱你就不重要了，因为你已经开始爱自己。你不会因为收不到别人的肯定而难过，不会因为别人的评判而自我否定、自我怀疑。你在你自己的世界里，与自己相处愉快。
所以最最强大的，不是为了证明自己值得被爱而变得卑微，不是为了证明自己很好、很优秀而变得充满攻击性。
而是允许一切发生、一切可能性，允许一切如其所是，且不被其影响。
当你不渴望引其他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。
终有一天你会悟到：被爱并没有那么重要。只有你极度匮乏时，你才会在别人身上渴求爱与肯定。当你非常圆满时，你是不需要向外索求这些的。但凡索求，就会痛苦，人始终是跟自己相处，跟外界无关。
