这一节信息量特别大，我还是惯常需要做一下摘录：
一.导演对演戏的批评方式
“第一，我们先把在艺术中优秀的东西找出来，了解它的真义。……先从这次检验中缩减到的可取之处讨论起”
启示：
复盘的起手式，“好的地方”，把优秀的地方巩固下来
二.两个瞬间“救命啊！”“流血啊，伊阿古，血啊！”的点评
1.“生活于角色”的艺术
“你们演戏的人，跟我们看戏的人，两者都把自己完全交给了舞台……这些成功的瞬间就是一种‘生活于角色’的艺术。”
“当一个演员能够完全为剧本所吸引住的时候，……他不顾本人的意志，生活于角色的生活中，既不注意他怎么样去感觉的，也不考虑他所做的是什么，只是依循着角色的本意，下意识地而直觉地活动。”
意大利名优沙尔文尼说过：“伟大的演员应该充满着情感，对于他所表现着的事物尤其应该感应。他不仅在研究自己的角色时把一种情绪感应了一两次就算了，以后每一次演戏，还得多多少少感应原来的情绪，不管是演第一次或第一千次。”
塞却普金：“你的戏演得好歹都不打紧，要紧的是你一定得演得真实。”
“所谓演得真实，就是说你演的戏要正确、合理、贯串，无论在思想、奋斗、感觉、行动上，你都得跟你的角色相一致。”
启示：
①“完全为剧本所吸引住”并进入忘我状态，让我想到了“模仿→认同→内化”的过程。这不是“理智化”，而是“全身贯注”，又让我想到作家的状态，笔下的人物有自己的意志，他们在书写自己的故事，作家这时候感觉到自己成了一个被角色引领着写作的人。
②“情感+感应”，而且是反反复复的进行，只要从事演员的行业，就没有尽头的一天。教学同此理，只要需要讲一个概念，对这个概念的情感领域与理智领悟，多个体系的不同维度的解读，都需要不断的去做，不管是第一次或第一千次。
2.小柯（后用此代替“我”）的表演复盘
忘记了自己内心的兴奋；忘了手、眼睛、整个身体都冲动起来，想抓到点什么东西；忘了用力咬着嘴唇，拼命忍住眼泪。不了解自己的情感表现到外面来，是经过些什么关系的。
“直觉地用你的下意识去表演”的好坏：“假使你的直觉引你走正路，那是很好的，假使引你走的是错路，那就糟了。”
启示：
①第一次看到这段是，我看到有个标注“直觉哪儿来的”，要说现在回答，可以说，过往的经历，走过的路，看过的书，见过的人所共同作用下形成的一种潜意识，被现实中的某个人事物触发而来。
②忘记了当时自己的表演（情绪+肢体），就想到现代技术的最大好处，可以录音录像，若没有导师全程观看，可以给予点评，那么自己看自己的录音录像，也是一个非常好的反思工具。
三.下意识
1.下意识 vs. 意识
（表演中）“下意识是我们的意识所不能及的。”
“我们跑不进那片领域里，假使我们为着某种理由非得钻进去不可，那么所谓下意识，就一变而为意识的，马上死掉了。”
启示：
①这有点像“潜意识意识化”，意识化之后，就不是潜意识了。当然，斯氏在自序中已经说了，“下意识”不是传统意义上的学术词语，而是来源于实践的演员自己用的学术词语。所以，下意识和潜意识还是有区别的。
②我现在是用“心流”状态，来类比理解“下意识”状态，是一种“全身心投注”的状态。
2.创作的僵局
“因此结果是个僵局，我们打算在灵感启发之下去创造，但给我们灵感的却是我们的下意识；而事实上我们又只有通过自己的意识才能运用这一种下意识，这么一来下意识又不得不为意识所杀死。”
理解：
需要“意识→下意识→灵感→创造”这个链路来创造，但这个链路一开始就碰到死循环，下意识一旦被意识到，就不是下意识了，就没法启发灵感了。
3.到达下意识的解决办法：兜圈子
“在人类的性灵之中，有某几种元素本来是受意识与意志所辖制。这些受人支配的成分能够转过来对不随意的心理过程起作用。”
“……要求极端复杂的创造工作。它有一部分是靠我们意识的控制而进行，而更重要的却是下意识的，不随人意的。”
“唤起你的下意识，把它渗进创造的工作里，这得有一种特殊的技巧。凡属真正下意识的东西，我们可以听其自然，我们只从可以把我的东西着手。”
启示：
①不去求，而是等：尽人事，听天命；只问耕耘不问收获，让收获自己来。
“有时候下意识和直觉渗进我们的工作里来，我们一定要明白如何不致妨碍它”
启示：
②不妨碍的方法：正念，诚意正心，不评判，接纳。这个是人格修养，是心智成熟，是去除贪嗔痴和一切恐怖的过程^_^
“我们的艺术教我们首先从意识的正确创造入手，因为这最容易诱导属于灵感的下意识的花葩开放。”
启示：
③不是消极的等待：练功要练腿，扎马步，守破离，就是人间正道是沧桑，不断重复正确创造，方法正确重复中诱导下意识。
“假使你在自己的戏里能够把握到多一点的意识的创作的瞬间，将来你的灵感也会有多一点的流露机会。”
启示：
④从量变到质变：想到了“海因里希法则”，那么，灵感流露的机会，也需要大量的意识创作的瞬间。挺好奇的，这个过程，是跟海因里希法则一样，是恒定的，还是会根据能力的提升，而使这个概率有所提升。
ps：海因里希法则：美国著名安全工程师海因里希提出的300∶29∶1法则。
这个法则意为：在机械生产过程中，每发生330起意外事件，有300件未产生人员伤害，29件造成人员轻伤，1件导致重伤或死亡。
喜马拉雅录读：
