如何轻松增强你的执行力

如何轻松增强你的执行力


很多人说自己的执行力不强是意志力的问题


然而真相却是


清晰


才能重构你的执行力


很多人说是坚持早起,阅读,锻炼是个自制力很强的人


不不不,事实上我的自制力也不强,我也喜欢舒适、简单、新奇、有趣。


即使是现在


我有时候看手机也会停不下来


直到后来


我终于知道与天性对抗是没有出路的


而是要顺着天性


比如你每天醒来的时候就会发现你行动力比睡前要强


上进心也爆棚


这时候的选择决定了你是正向循环还是逆向逆向循环


比如你选择刷手机就是把精力消耗掉


等你想好好学习的时候就会疲倦了 无精打采了 自责了 最后只好放弃了


但是在这个时候如果你顺应你的天性


早起 看书 学习 制定一天的计划


完成最重要的事


你就会发现心情很好


也很有成就感


因为你觉得你很充实


没有浪费时间


这就是正向循环 注意力的正向增强回路


好钢用在刀刃上


这就是高能要事的秘诀


在你精力最旺盛的时候,


优先做最重要的事情


进入正向增强回路


你便能拥有强大的行动力。


这就是增强自制力、提升行动力的秘密。

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