书籍简介
我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？
为什么选择读《饮食滋味》?因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。
本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的最适合中国人体质的饮食营养智慧，从“以人为本”的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
饮食大国是中国，徐文兵老师的《饮食滋味》是值得读的书，一口气读完，再看生活和不开火的冰冷厨房，虽然现代化的设备一应俱全，但不善料理的我厨房是装饰品，吃饭一点外卖填饱肚子为目标。现在看来自己的饮食认知方面严重的问题，这本书阅读完准本全面整改。
这是每个人都应该阅读的好书，一看或许健康高寿，一看东西文化有鲜明认识，一看兼善天下，天下安康。
