1.她干预只是她没有自己的价值感
2.在哪的地方都想要成为最好的,但是如果不是最好的,你能不能承受。
就是你的自恋受损能不能接得住
你怎么可能到哪里都是最好的。觉察自己:我又自恋受损啦,体验挫败的感觉,定住去体验。
真正的强大不是成功的时候有力量,而是有挫败的时候依然有力量,体验那个挫败感是生命扩展的地方,如果我不能触碰,那么别人给我一个建议,我就会受不了,别人给我一个眼神,就觉得别人不喜欢自己。
那么我就会稍微做的不好,就会反刍,就会不断攻击自己。
所以有些事情我做的很好,我为自己鼓掌,欢呼,庆祝!
但是有些事情我做的不好,我不要跑,我去体验,因为我是人,所以必然有些事情我是做不好的,我要看,我要呆在那里。
破全能自恋……能不能失败,能不能出丑,硬破!!
如果你自恋低一点,啥都通畅。高能力对应高自恋,高自恋就对应高要求。
贴标签…………我又自恋啦,我又自恋啦。
3.成长需要真实和勇气!