不知道是不是因为昨晚上吃了辣条的原因，一早上就觉得胃疼，不会因此就胃病犯了吧？
我可太惨了呀！
今天要搜索一下养胃餐，最近几天就吃吃看吧！
饮食方面
早餐：自制煎蛋三明治一个（两片整面包）
午餐：米饭120g+鸡蛋白菜汤150g+蘑菇炒肉100g+芒果红豆双皮奶一杯
晚餐：辣条一包
下午茶：无
喝水情况：5杯水
运动方面
沉迷游戏，于是没有运动
结果
体重：59.60kg
保持健康，快乐减肥！！！
减肥日记2021-09-09
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