布局健康（摘抄）

人这一生，谁都可能干几件傻事，但最傻的一件就是忽视健康。

年轻的时候，总觉得金钱、地位是世界上最重要的东西。

到了一定年纪，才发现健康的身体是最宝贵的财富，没有健康一切都是空谈。

新的一年，对人生要事进行重新排序，健康一定是头等大事。

我很认同张其成教授的观点：养生，其实就是培养健康的生活习惯。

最好的养生之道，就是培养好习惯。

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