元旦那天

今天和爱人去做了家排，上午的课程讲到了感官的作用，感受外界的眼耳鼻舌身意，这个东西对我来说真的是既陌生又熟悉，就拿眼睛来说吧，知道眼睛可以看到物体的清晰与模糊，可以看到色彩，大小等外在的东西，再进一步的可以感受到对方流露出的眼神是平和，喜悦，还是慌张，惊恐。通过眼睛可以看到对方的样子，通过他的各种姿势可以感知到对方的状态，反应出他内心的状态（是紧张的还是放松的），进一步能感知到整个气场，气场的状态（好与坏，舒服与压迫，正与负）。我自己觉得在这方面要仔细觉察体会，有意识训练自己的感官灵敏。

最后编辑于：2022.01.07 22:53:54

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