2022年元月30日 周日 曲靖 多云见阴 小雨
春节前最后一天班，安排一个人守办公室外，其它人都准他们的假，去准备过年的东西。其实，该买的都买了，该走的亲朋好友应都走了，现在是查缺补漏而已，或者，看好没买的新衣也该下手。毕竟，春节在国人心中非同一般，怠慢不得。
早上5时一刻就醒了，虽然闹钟未响，还是起了，人有三急，此时也有一急，等不得。方便后洗漱完备，下到二楼，准备读老师听写之书，但放在三楼，忘了拿来，懒得再上楼，就拿起书桌上的一本台湾人写的繁体字体的有关丹田拍打书，读了二十分钟，亦颇有所得。
早6点差10分，叫醒儿子，跟着昨日站桩内容练习，一切照旧，无须多言，只是今日没有老师亲自带动，觉得效果差些，也许是心里乱想而已。但万事心造，我不该有此想法。
早8时到一个表弟开的医院，带母亲输点液、扎银针治疗保健一下。母亲已年满八十三岁，多年的农活，把腰压弯了，一身老毛病，现在的医疗手段没得办法，只是改善。表弟虽不是科班出身，但对一些老毛病也有专长，关键是省事、综合、花费少，所以，我常常找他，也算另类的中西医结合。
早9时到办公室，比平时晚了半小时，春节前一天，要求松些，不必担心纪律检查。小刘正在报节前增资名单，据说中央关怀，每月多了二三百，算是个惠民大红包。中午回家吃饭，饭后把母亲带来的土鸡拿到农贸市场宰杀带回家中，清理车库，接待一个来访的亲友，算是有闲喝了几杯水。
下午又匆匆赶到办公室上班，虽无事，但作为一个部门负责人，这节前半天班还是要坚守的。下午5时半下班，到市中心接了逛街的妻儿，回家做饭。
吃晚晚饭，又把中午宰杀的鸡碎了、清洗干净、分装入袋，洗碗、清理厨房，已是晚上八点多。进入五十多后，我越来越变成家庭“煮男”，重点是洗碗洗筷，这样也好。
虽然晚点，还是坚持练习站桩四十分钟。三十天，每天二次站桩，有老师带跟师学，无师带，复盘，雷打不动，说到做到。
晚11时正，发出日更，休息。
