今天李老师请来成瘾治疗专家叶主任一起直播，给了大家很多内容新鲜的知识，受益多多，干货整理如下。

我的收获

1.儿童青少年用药很安全；2.有些人需要先用药稳定情绪才能进行后续的治疗。

3.戒瘾不是断网，不是不使用网络。

4.三个方面诊断是否成瘾：a.对游戏的控制受损；b.游戏活动先于其他生活；c.出现负面后果。

5.成瘾后的人心理状态会出现变化，在现实生活中得不到的东西会去网络中寻找。

6.李老师说：游戏对孩子是无条件宽容、接纳的，给予孩子更多的关爱、成就感和幸福感，特别容易让孩子沉迷其中。成瘾背后有很多的社会和家庭原因。

7.游戏的设计有很多心理专家参与其中，就是要让人上瘾。

8.是否住院治疗需要结合实际情况，没有太大的情绪问题、能正常上学工作，门诊治疗即可；有严重情绪问题、不能正常上学工作等，就需要住院治疗，主要使用心理治疗，包括家庭治疗、行为矫正、预防复发等，采用团体辅导、个人治疗、音乐治疗等方式及运动调节。

9.治疗的前提条件是情绪稳定，主要以心理治疗为主。真正玩游戏的孩子并不开心，才会通过游戏去找开心。

10.成瘾治疗要早介入，不能等到严重了再去做。游戏成瘾是行为成瘾，需要时间慢慢改变。治疗时间一般2个月左右，费用每个月1.5～2.5万左右。

11.戒瘾是系统治疗，要循序渐进开展。必须提前预防，家长要注意。预防在前，治未病。

12.治疗前期家长来陪孩子一段时间，便于开展家庭治疗。孩子改变后，家庭环境没有改变，孩子又会打回原形。有些家长自己的问题不比孩子少，需要和孩子一起治疗，才能给孩子真正的支持。

13.孩子十六岁群前不要有自己的手机，每天使用不超过2个小时。

14.坐车或地铁无聊时带本书看，改变刷手机习惯，脑修成路，建立多种神经通路。

15.游戏本身没有问题，如何选择、如何玩游戏才是更大的问题。

16.回归书香家庭，家长在家多看书少玩手机。

连麦答疑

1.第一位连麦妈妈说疫情期间孩子成瘾，无心学习。把手机强行拿走后孩子威胁（跳楼、拿菜刀），但没有去实施。目前送去一家（军事化+心理）矫正机构，怕孩子回来后再有反复，自己应对不了（老公长期不在家）。

叶主任建议：孩子回来后要关注他的心理状况。戒瘾不是断网，如果不耽误学习，可以让孩子使用手机。即使爸爸不在家，也可以通过视频和孩子沟通。家长要多听孩子内心的想法，让孩子觉得有人理解他，不会因为太孤独而转向网络。

李老师建议：过去父母做的不够，跟孩子道歉。现在知道可以打游戏，但要控制好时间。戒瘾不是戒网、也不是断网。

叶主任：玩游戏不是问题，让孩子知道游戏背后的原理，他成瘾的可能性就会比较小。

2.第二位妈妈觉得家里老公爱玩手机会影响孩子，不知道怎么办。

李老师建议：不要看到孩子玩手机就不舒服，可以让父子2人一起做些事。多和老公沟通，看他在乎什么。

叶主任：家庭氛围需要调整，夫妻怎么沟通孩子看在眼里；父母都玩手机，孩子心里会不平衡；关系先搞好，找到孩子不想学习的原因。每周（或二周）固定时间开个家庭会议，多沟通、协商、调整。

3.第三位妈妈说孩子疫情期间上网课有点沉迷，不太严重。爸爸抢了他手机发生冲突，一年不和爸爸说话。爸爸多次和孩子沟通，也写过信，孩子就是不理；每周还出去运动几次，放假了一直打游戏。

李老师建议：爸爸给孩子道歉，以前对游戏有错误认识，现在改变了看法。妈妈多做沟通，从内心认可游戏，把爸爸托起来，尊重爸爸。

叶主任：孩子游戏瘾还是有的，情绪比较大，一直打游戏和家庭氛围有一定关系。先开家庭会议沟通解决，改善关系。如果不行，建议做家庭治疗进行干预。妈妈要温柔坚定的表明对孩子打游戏的态度。

4.叶主任给家长建议：家长切记戒瘾不是断网；平时多关注孩子，建立良好的沟通；多陪伴，即使不在一起也有机会，还可以写信。

李老师建议：有些家长不能无条件去同情他，要带着爱去影响他。

我的感受和行动

从几位妈妈的连麦互动中可以看出来，孩子的成瘾行为背后都是和家庭有关系的。

家长不能只看到孩子的成瘾行为，还要反思自己做的不到位的地方，改变对游戏的错误认识，重新看待游戏，理解孩子内在的需求，给予孩子充足的心理营养。

预防大于治疗，治未病在前。

非常感谢李老师邀请了专业可靠的叶主任来直播，受益良多。

每天分享直播，及时做总结，让更多家长孩子受益。