紧张怯场的问题不解决，永远是你心中的结！

虽然你不需要每天都上台发言，但是每年、每月，甚至每周总有几次需要你上台发言的机会

上台之前紧张焦虑，上台之后尴尬挫败，每次上台要么很痛苦，要么很丢人！

然而这个困扰你多年的问题是可以解决的，一劳永逸，当你解决之后，这一辈子再也不用犯怵上台发言了！

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